作者簡介

  李儀婷

  　　小說家，親子教養暢銷作家。現任「新店炫心星自學團」閱讀課專業教師、親子教養與溝通專業講師。

  　　是臺灣六年級最具史詩敘述魅力的小說家，文學創作有《流動的郵局》、《10個男人11個壞》、《生命的眼睛》、《風雨中的郵路》、《卡里布彎．數學獵人》、《九份地底有條龍》等，亦曾任紀錄片副導、音樂舞臺劇總監製等。

  　　養育三個可愛的孩子，分別是三三、川川、一一。從親子關係的衝突中，體察教養的重要，學習將薩提爾模式導入家庭關係中，開啟家庭和諧的契機。多年來融合多方學習和自身教養的經驗，於臺灣、新加坡、馬來西亞開辦親子教養與溝通工作坊，亦受邀至各級學校演講，以薩提爾模式處理親子溝通與人際溝通。

  　　是《一句教養》書籍與線上課程講師（親子天下），以及著作《薩提爾的親子對話》、《薩提爾的親子情緒課》（天下文化），《孩子永遠是對的》《薩提爾的故事溝通》（遠流）。

  繪者簡介

  許三三

  　　是這本書裡經常出現的故事主角，也是喜愛畫畫的十二歲女孩。

腦子裡擁有很多想法，喜歡獨處，朋友不多，卻很珍惜好朋友的情誼。

喜歡寫作，更喜歡畫畫，八歲開始跟著爸爸登台演講，曾經得過校內演講比賽第一名。

將來的夢想是成為一名可以到處演講的作家和畫家。

希望大家都會喜歡這次書裡的插圖，以及插圖旁邊的一句小語。

當陷入情緒漩渦，當處於情緒風暴，當在教養路上感到心累無助⋯⋯

很想用「薩提爾式」的語言好好對話，起手式卻不知該如何開始？

  李儀婷老師最溫暖易讀的《一句教養》，

是你無法錯過、薩提爾領域的教養入門之作。

  　　如果此刻的你，

正為親子間三不五時的意見衝突所苦，

或孩子因學校表現、校園人際關係苦惱，猶豫著不知該好好安慰才能到位⋯⋯

  　　或是，生活裡總不免有些可能一觸即發，或已經火山噴發的「火線時刻」——

比如，孩子陽奉陰違跨越原先說好的三Ｃ規範；

或是，二寶以上家庭常見的手足爭吵爭寵；

甚至，在車水馬龍的大街旁，青春期孩子與大人情緒高張的對嗆！

這些歷程，儀婷老師都曾走過。

  　　擁有三位可愛兒女的李儀婷，是薩提爾家庭教養的深度實踐者，

以「每個孩子，都是我們的孩子」信念，

近年以薩提爾模式導入家庭關係，帶領許多家庭走向和諧。

深切明白父母身處教養與溝通之中的心疼、心累與難處，

也深信薩提爾語言的力量，可以有能力幫助每個大人扭轉火爆時刻，連結彼此：

  　　「我是家庭裡重要的母親，也是家庭中第一個改變者。我的所有反應、回應的語言，以及我看待事情的觀點，都將影響著家庭裡的每一個人。」

  　　「不只是我，每一個家庭成員都擁有強大的能量，任何一個人的行為都擁有牽動所有人的能力，影響其他家人對此事件的看法以及反應⋯⋯尤其身處家庭重要位置的我更是如此，所以該如何回應，該如何成為孩子學習的榜樣，每一步都相對重要。」

  　　怎麼做？簡單易懂，以安頓自身為起手式的《一句教養》，

將是你絕對不能錯過，深入剖析母職內心書的暖心小品，

每篇故事除同步收錄作者大女兒三三的畫作，

更貼心安排讓讀者有餘裕思索留白的書寫篇幅，

從儀婷老師的故事中，期待每位讀者都能沉澱出屬於自己的「一句教養」！

無論是選擇與承擔、真相與謊言，或是失敗與成功、自律與自由⋯⋯

透過七個極其日常、歷歷在目的生活議題與親子衝突情境，

儀婷老師始終如一的透過「內在，界線，方法（內線法）」，做為安頓自己的第一步，

透過細緻剖析的身為一位母親內心思緒流轉，提醒我們：

唯有先穩穩的接著自己，親子家人間才有餘裕化解僵局，

走向連結彼此深層渴望的「一句教養」！

  本書特色

  　　● 易讀暖心之書：用日常生活事件開展對話，儀婷老師最淺顯的薩提爾教養入門之作。

● 書寫沉澱之書：每篇故事均安排書寫沉澱篇幅，幫助讀者開展出屬於自己的一句教養。

● 雙效合一之書：想了解「一句教養」聽核心的真人演練示範，書內折口附_贈影音線上課程200元兌換券(2022.12.30開放使用)，本書是搭配課程學習的最佳輔助。

  各界好評

  　　李崇建，薩提爾推手

許榮哲，華人首席故事教練

歐陽立中，知名講師＆Podcast「Life不下課」主持人